De wandelcoach richt zich vooral op het mentale welzijn van de medewerker. Al wandelend gaat de medewerker aan zichzelf en aan oplossingen voor problemen werken.

Het leert de medewerker anders met uitdagende situaties om gaan en de regie te nemen. Tijdens de wandelcoaching wordt er o.a. gewerkt met Mindfulness en Acceptance and Commitment Therapie (ACT).

Daarnaast wordt de coaching gecombineerd met de osteopatisch behandelingen. Beide disciplines hebben een sterk complementaire werking.