Burn out?!
Wat vervelend! Je kampt met stressklachten of wellicht heb je al te maken met een burnout. Hoe dan ook een vervelende situatie en niet wenselijk.
Om weer te herstellen bieden we een multidisciplinair aanpak aan.
Geen vage of langdurige trajecten maar gedegen resultaat in een compleet programma.
Maatwerk programma
Om jou te helpen combineren we tegelijkertijd:
- Doelgerichte doorbraak coaching, gericht op de mentale en fysieke welzijn van de medewerker. Dit doen we buiten in de natuur
- Osteopathie en leefstijladvies gericht op herstel en de volledige ontspanning van het fysieke lichaam.
Wist je trouwens dat de meeste werkgevers bereid zijn om te investeren in een coachingstraject?
Wij hebben contact met werkgevers hierover. Ze willen juist graag investeren in jou, en daarmee in jou als werknemer.
Overleg met je werkgever of de afdeling HRM naar de mogelijkheden die bestaan om ons multidisciplinaire traject voor stress- en burnout te volgen. Meer informatie over onze werkwijze kun je hier lezen.
*Wij bieden ook hersteltrajecten aan medewerkers die (nog) geen burn-outklachten hebben maar door persoonlijke omstandigheden uit evenwicht zijn geraakt.
Klachten burnout
Voorafgaand aan een burnout is er een langdurig proces van overbelasting. Klachten kunnen zijn:
- Vaak moe, lusteloos, piekeren
- Gevoel dat problemen zich opstapelen, prikkelbaarheid, verminderde mentale belastbaarheid
- Lichamelijk en geestelijk vermoeid met verhoogde vermoeidheid na geestelijke inspanning
- Uitputting na lichamelijke inspanning
- Niet meer kunnen ontspannen, concentratieproblemen, duizeligheid
- Pijn in de spieren, maag- of darmklachten en langdurige opbouw van klachten (signalen vaak wel gemerkt, maar zijn niet herkend als belangrijk).
